Mein Angebot

Mutig & Frei

Nach außen stark – innen leer?

Du funktionierst, lächelst, hältst durch – aber innerlich ist es still geworden.
Mit Mutig & Frei findest du in 8 Wochen zurück zu Selbstwert, Klarheit und innerer Freiheit.

Heilung darf leicht sein.

Du funktionierst. Jeden Tag.
Job, Kinder, Verantwortung.
Du lächelst, hältst durch, machst weiter und abends liegst du wach.
Leer. Zweifelnd. Fragend, wo du selbst geblieben bist.

Seit der Trennung ist vieles anders.
Du bist unabhängig. Stark.
Aber innerlich … ist es still geworden.
Zwischen Alltag, Erwartungen und Gedankenkarussell fehlt etwas – Du.

Es ist Zeit, nach innen zurückzukehren.

„Mutig & Frei“ – dein 8-Wochen-Coaching für Frauen 40+

Wie lange willst du noch nur funktionieren?

Mit „Mutig & Frei“ begleite ich dich auf deinem Weg
von innen leer und erschöpft hin zu innen frei, klar und lebendig.

Wir starten mit einem Human Design Reading, damit du erkennst, wer du wirklich bist.
Danach lösen wir mit THE HEALING KEY® sanft alte Blockaden, Schuldgefühle und Glaubenssätze,
die dich immer wieder zurückhalten, obwohl du längst bereit bist, dein Leben neu zu gestalten.

Ergebnis:
Du findest zurück zu Selbstwert, Klarheit und innerer Freiheit –
und lebst nicht länger für andere, sondern endlich für dich.

Drei Dinge, die sich verändern werden

Selbstwert:
Du hörst auf, dich zu vergleichen. Du weißt, was du brauchst und erlaubst es dir.

Klarheit:
Dein Gedankenkarussell kommt zur Ruhe. Entscheidungen fallen leichter, dein Weg wird sichtbar.

Innere Freiheit:
Du spürst dich wieder. Ohne Schuldgefühle. Ohne Angst, egoistisch zu sein.

Wie ich dich begleite – dein Weg in 3 Phasen

1. Erkennen – Wer du wirklich bist
Mit Human Design erfährst du, welche Potenziale, Bedürfnisse und inneren Ressourcen in dir liegen.
Du erkennst, warum du dich manchmal falsch fühlst und beginnst, dich selbst zu verstehen.

2. Lösen – Was dich zurückhält
Mit THE HEALING KEY® lösen wir sanft alte Blockaden, Schuldgefühle und Glaubenssätze.
Tiefgehend, aber leicht. Emotional, körperlich und mental.

3. Leben – Dein neues Selbstgefühl
Wir verankern Selbstwert, Klarheit und innere Freiheit in deinem Alltag.
Damit du nicht nur „funktionierst“, sondern wirklich lebst: mutig, frei und ganz du selbst.

Das ist alles inkludiert – dein Weg zu dir

Mit Mutig & Frei bekommst du nicht einfach ein Coaching.
Du bekommst acht Wochen Raum, um dich selbst wiederzufinden – ehrlich, klar und in deinem Tempo.

Mutig & Frei – 8 Wochen 1:1 Begleitung

1.222 € inkl. MwSt.
oder in 3 Raten à 444 €

Einstiegsgespräch (30 Min.): Orientierung & Ziele: wo stehst du, wo willst du hin
1 Human Design Reading (60 Min.): Klarheit über dich selbst, wie tickst du, wo sind deine Stärken
2 The Healing Key Sessions (je 60 Min.): löse alte Blockaden und Glaubenssätze
Integration: Übungen & Reflexion für deinen Alltag
Abschlussgespräch (30 Min.): Rückblick & Zukunftsplanung – Was hat sich verändert? Was soll sich noch verändern?

Mutig & Frei PLUS – für noch mehr Tiefe & Begleitung

1.555 € inkl. MwSt.
oder in 3 Raten à 555 €

Alles aus dem Standard-Paket plus

1 zusätzliche THE HEALING KEY Session
1 zusätzlicher Coaching-Call (30 Minuten)
1 Monat Extra-Telegram-Support
Bonus: Audio-Meditation

Dein Erbebnis

Dein Ergebnis nach 8 Wochen, so fühlt es sich an:

• Du traust dich, endlich „Nein“ zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
• Du spürst, wie alte Zweifel und Ängste von dir abfallen – und Platz für Vertrauen entsteht.
• Du brichst aus alten Mustern aus und merkst: „Ich darf es auch leichter haben.“
• Du lachst wieder, fühlst dich lebendig und voller Energie – nicht nur am Wochenende, sondern auch im Alltag.
• Du gehst deinen Weg mit Klarheit, Selbstvertrauen und einer inneren Stärke, die bleibt.

Was andere Frauen Sagen

Das sagt Nicole

Ich möchte mich herzlich für das Human Design Reading bei dir bedanken. Ich empfand es als sehr angenehm und informativ mit dir. Vieles wird nun ( wieder ) intensiver in meinem Alltag von mir umgesetzt werden. Danke für die Denkanstöße und das Teilen deiner Gedanken zu meinem Chart. Das Human Design ist und bleibt einfach eine spannende Reise.

Das sagt Sarah

Vielen Dank liebe Sabine für die Session zu The Healing Key und ich war sowas von begeistert. Zuerst konnte ich mir ja nichts so genau darunter vorstellen, aber es hörte sich interessant an, seine Glaubenssätze aufzulösen, denn sind wir ehrlich, die hat jeder! Und schon alleine die Suche nach dem Glaubenssatz, der von mir bearbeitet werden wollte, war so spannend. Ich hätte nie gedacht, das mein Körper so klare Zeichen geben kann. Ich konnte mir auf jeden Fall sehr viel daraus mitnehmen und es hat ordentlich nachgewirkt, bis jetzt. Es hat absolut gepasst und bin happy an diesem Glaubenssatz, der mich immer zurück gehalten hat, dran gearbeitet zu haben, damit ich jetzt die nächsten Steps für mich gehen darf. Danke dir für diese wertvolle Arbeit mit mir.

Das sagt Jessica

THK – Was ist denn das? Das war mein erster Gedanke – aber ich bin ein sehr neugieriger und interessierter Mensch und neuem gegenüber immer super offen und ich dachte mir – das muss ich testen. Und es hat sich mega gelohnt – die The Healing Key Session mit der lieben Sabine war total Klasse. Den Glaubenssatz den wir bearbeitet haben den wusste ich am nächsten Tag nicht mal mehr – das war das absolut beste Zeichen das er wirklich gelöscht wurde. Ich bin super happy diesen Glaubenssatz endlich los zu sein und jetzt ist die weitere Reise viel einfacher. Vielen Dank liebe Sabine für diese tolle Erfahrung und Deine Hilfe.

Kennst du das?

Du stehst morgens auf, funktionierst, lächelst, machst weiter.
Doch innerlich ist da dieses leise Gefühl:
„Ich kann einfach nicht mehr.“

Du bist müde davon, stark zu sein.
Du fühlst dich schuldig, wenn du an dich denkst.
Du willst Veränderung, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.

Ich kenne das.
Und ich weiß: Heilung darf leicht sein.

Über mich

Ich weiß, wie es ist, nach außen zu funktionieren und sich innen leer zu fühlen.
Lange dachte ich, ich müsste nur stärker sein, mehr leisten, mehr aushalten.
Bis ich verstanden habe:
Stärke bedeutet nicht, alles allein zu schaffen, sondern ehrlich zu dir selbst zu sein.

Heute begleite ich Frauen, die bereit sind, wieder in ihre Kraft zu kommen.
Ehrlich. Sanft. Ohne Umwege.

Ich kombiniere Human Design und THE HEALING KEY®,
weil du zuerst verstehen darfst, wer du bist und dann alles loslassen kannst, was dich davon trennt.

Es ist die Abkürzung, die ich mir damals so sehr gewünscht hätte.

Der Unterschied

Viele Coachings enden dort, wo das Denken aufhört.
Du verstehst, warum du dich so fühlst,
aber das Gefühl bleibt trotzdem.

„Mutig & Frei“ geht tiefer.
Es reicht nicht, den Kopf zu überzeugen, du darfst den Körper und das Herz mitnehmen.

In anderen Coachings redest du über dein Thema.
Bei mir löst du es an der Wurzel.

Denn ich kombiniere zwei Ansätze, die sich gegenseitig ergänzen:

Human Design zeigt dir, wer du wirklich bist – deine Energie, deine Stärken, dein inneres Muster.
THE HEALING KEY® hilft dir, die alten Blockaden loszulassen, die dich daran hindern, diese Stärke zu leben.

Das bedeutet:
Du verstehst dich nicht nur neu, du fühlst dich auch neu.

Kein Druck. Kein „höher, schneller, weiter“.
Sondern ein echter Weg zurück zu dir.

In Kurzform:
Andere Coachings bringen dir Klarheit im Kopf.
„Mutig & Frei“ bringt dir Freiheit im Herzen.

Häufige Fragen zu „Mutig & Frei“

Ich weiß gar nicht genau, was ich brauche – ist das Coaching trotzdem das Richtige für mich?

Ja.
Viele Frauen starten genau hier.
Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo du gerade stehst und ob „Mutig & Frei“ dich wirklich unterstützt.

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Muss ich Vorerfahrung mit Coaching oder Spiritualität haben?

Nein.
Ich arbeite bodenständig, klar und mit Methoden, die für jeden greifbar sind.
Human Design hilft dir, dich selbst besser zu verstehen.
THE HEALING KEY® löst tiefsitzende Blockaden sanft, ohne Esoterik, ohne Drama.

Was passiert, wenn Emotionen hochkommen?

Alles darf da sein.
Ich begleite dich achtsam und halte den Raum, auch wenn es emotional wird.
THE HEALING KEY® führt dich sicher durch diesen Prozess, damit du dich danach stabil und erleichtert fühlst.

Wie läuft das 8-Wochen-Programm ab?

Nach dem Erstgespräch legen wir den Beginn deines 8-Wochen-Zeitraums fest und vereinbaren die Termine für deine Sessions.
Wir starten mit deiner Human Design Session, anschließend folgen die THE HEALING KEY® Sessions,
die Integrationsphase und das Abschlussgespräch.
Zwischen den Terminen bekommst du Impulse, Reflexionen und Übungen für deinen Alltag.

Ich habe wenig Zeit, passt das trotzdem in meinen Alltag?

Ja.
Die Sessions dauern jeweils ca. 60 Minuten und sind online.
Du bestimmst das Tempo mit.
„Mutig & Frei“ ist so konzipiert, dass du dich nicht überforderst, sondern Schritt für Schritt in deine Kraft zurückkehrst.

Kann ich in Raten zahlen?

Ja.
Du kannst entweder den Gesamtbetrag begleichen oder bequem in 3 monatlichen Raten zahlen.
Beide Varianten sind transparent, ohne versteckte Kosten.

Was ist, wenn ich unsicher bin, ob ich bereit bin?

Das ist völlig okay.
Niemand „muss“ bereit sein.
Manchmal ist der erste Schritt einfach nur, das Gespräch zu suchen.
Im kostenlosen Erstgespräch spürst du schnell, ob es sich stimmig anfühlt, ganz ohne Druck.

Was passiert, wenn du nichts änderst … und was, wenn du es tust

Wenn du ehrlich bist: Du weißt längst, dass sich etwas verändern muss.
Du spürst, dass du so nicht weitermachen willst: ständig stark, ständig funktionierend, ständig leer.

Und trotzdem hält dich etwas zurück.
Der Gedanke: „Vielleicht geht es ja irgendwann von selbst weg.“
Doch die Wahrheit ist: Es geht nicht von allein.

Wenn du jetzt nichts änderst,
wird sich dein Alltag genauso anfühlen wie bisher, voll von Pflichten, Erwartungen und einem stillen Gefühl,
dass du dich selbst verloren hast.

Aber wenn du dich entscheidest, hinzuschauen …
wartet eine Leichtigkeit, die du vielleicht schon vergessen hast.
Selbstwert, Klarheit, innere Ruhe, nicht irgendwann, sondern jetzt.

„Mutig & Frei“ ist nicht einfach ein Coaching.
Es ist der Beginn deines neuen Lebens.

Heilung darf leicht sein.
Und sie beginnt mit einer Entscheidung – Deiner.

Buche dein kostenfreies Erstgespräch
und finde heraus, wie du mit „Mutig & Frei“ wieder in deine Kraft kommst.